La maison médicale de Sarceix à Thiviers le plaisir d’accueillir prochainement une sophrologue Coralie Soltysiak.
Après 2 années d’études de médecine, Coralie a découvert la chiropractie puis la sophrologie. Suite à de nombreuses années dans la région parisienne, Coralie a eu envie de découvrir d’autres horizons. Aujourd’hui, elle exerce dans 3 établissements en Dordogne : à Mareuil grâce à l’opération SOS Village de Jean Pierre Pernaud, à St Rémy sur Lidoire grâce à un groupe de professionnels rencontrés sur les réseaux sociaux puis après un passage à La Coquille où elle tout de suite senti le réseau professionnel établi qui pourrait l’aider à s’implanter, elle va s’installer en janvier à la Maison médicale de Sarceix à Thiviers lui offrant plus de disponibilité.
La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le mental et le physique. La sophrologie va s’appuyer sur la détente du corps et de l’esprit pour que des émotions émergent, et, qu’à leur écoute, des « prises de consciences » aient lieu. Grâce à des exercices de respiration contrôlée, de relâchement musculaire et de visualisation positive, on apprend à écouter ses ressentis, à les accepter. Les champs d’application de la sophrologie sont donc larges.
QUELQUES EXEMPLES : Le sommeil, la confiance en soi (enfant et adulte), la préparation mentale (pour un examen, une compétition sportive…), la prise de parole en public, l’estime de soi, la perte de poids, la gestion de la douleur, la gestion du stress, trouver sa voie (adolescent par ex), accepter son corps après une opération, la concentration et la gestion des émotions pour les enfants, la préparation aux accouchements pour les femmes enceintes…
Pour chaque personne, un protocole de 6 à 8 séances est composé de manière adaptée aux besoins et au vécu du patient.
Pour en savoir plus sur la sophrologie écoutez Coralie Sur France Bleu Périgord
